Лъщяща, тежка, прилепнала към черепа коса… Мазната коса е последица от дисбаланс в секрецията на себум на скалпа. Този често срещан проблем засяга приблизително един човек на всеки четири и обикновено се понася трудно от засегнатите. Запознайте се с нашите съвети, за да възвърнете отново леката си, блестяща и здрава коса.

Да разберем защо косата е мазна

Също както кожата, така и косата е покрита с естествен хидролипиден филм, съставен от себум и пот, произведени от мастните и потните жлези. Това мастно вещество (хидратиращо, подхранващо и защитаващо) представлява естествена бариера, която изолира косата от влиянието на външните агресивни фактори. То е необходимо за нейния блясък и здравина.

Понякога обаче себумът може да бъде секретиран в излишък от мастните жлези. Тогава косата придобива мазен вид и става тежка. Още на следващия ден след измиване с шампоан, тя се сплъстява и залепва за черепа. Задушен по този начин, скалпът може да се раздразни и да се появи сърбеж. В по-голямата част от случаите, косата е мазна основно на нивото на корените: дължините и връхчетата могат да са нормални или дори сухи.

Въпреки че обикновено мазната коса има генетичен произход (и следователно е наследствена), този естетически проблем има тенденция да се проявява под влиянието и на други фактори като:

– стрес, емоционален шок или умора;

– наднормено тегло;

– неподходящи шампоани или повтарящи се боядисвания;

– небалансирано хранене, прекалено богато на мазнини и захари;

– прекомерна консумация на алкохол;

– хормонални промени;

– някои медикаментозни лечения и противозачатъчни хапчета.

Грижа за мазната коса

• Ÿ Измийте косата си веднага щом започне да ви изглежда мръсна или когато скалпът започне да ви сърби с мек шампоан със специална формула за мазна коса. Използвайте малко количество от него и го разредете добре преди да го нанесете върху косата си. Масажирайте нежно скалпа без да го наранявате с ноктите си, за да не активирате производството на себум;
• Ÿ Не използвайте бебешки шампоани: тези продукти са много нежни, но съдържат основни свръхомазняващи агенти, полезни за косите на най-малките, но абсолютно неподходящи за мазната коса на възрастните;
• Ÿ Избягвайте две измивания с шампоан едно след друго: едно е достатъчно за измиването на косата. Второто има прекалено почистващ ефект, който води до повишена секреция на себум;
• Ÿ Ако използвате балсам или подхранващ продукт, внимавайте за това да нанасяте продукта само по връхчетата като старателно избягвате корените на косата;
•  Обилно изплакнете косата си с хладка или студена вода: избягвайте горещата вода, която стимулира мастните жлези. След това подсушете нежно, без да търкате, с попиваща кърпа;
• Веднъж седмично нанасяйте глинена маска върху косата си: тази традиционна грижа позволява почистването на скалпа;
• Ÿ Хранете се балансирано с меню, богато на пресни плодове и зеленчуци, но също и на Витамин В6, който регулира производството на себум: може да си го набавите от пилешкото месо, черния дроб, ябълките, бананите, зелето и спанака. Ограничете консумацията на алкохол, наситени мазнини (колбаси, ястия със сос, тестени изделия, сладкиши), рафинирана захар и пикантни храни;
•  Ÿ Избягвайте боядисването на косата, перманентното къдрене, пресите за изправяне и машите, които изтощават косата и могат да доведат до реакционна хиперсеборея;
• Ÿ Оставяйте косата си да изсъхне от само себе си колкото се може по-често. Когато използвате сешоар, дръжте го на разстояние от косата и предпочитайте хладкия пред студения или много горещия въздух;
• Ÿ Ако тези мерки не ви помагат да възстановите здравето на косата си, помислете за консултация с дерматолог.