Menu 
Print Friendly

Суха и увредена коса

cheveu_casse

Суха и увредена коса, трудна за разресване, твърда на допир… Всички тези признаци говорят за промяна на хидролипидния защитен филм върху косата, която може да се дължи на вътрешен дисбаланс или на постоянното въздействие на външни агресивни фактори. Запознайте се с нашите съвети, за да възстановите здравината, мекотата и хидратацията на косата си.

 

 

Защо косата ни е суха

По принцип косата (както и кожата) е покрита с хидролипиден филм, състоящ се от себум и пот от потните и мастните жлези. Този филм (хидратиращ, подхранващ и защитаващ) представлява естествена бариера, която изолира косата от външните агресивни фактори. Тя е необходима за нейните жизненост и блясък.

Понякога обаче се случва този хидролипиден слой да бъде увреден поради различни причини:

– Вътрешни фактори: дейността на мастните жлези може да бъде забавена поради липса на някои хранителни вещества, на циркулаторни смущения в скалпа, хормонални промени (по-конкретно на менопаузата), стрес и други;

– Външни фактори: себумът, който покрива космите, може да бъде премахнат от агресивни грижи за косата (почистващи шампоани, боядисвания на косата, перманентно къдрене, преса за изправяне на коса, силно четкане, прекалено горещо изсушаване), от слънцето, морската вода или хлора в басейните.

Кератинът, изграждащ ствола на косъма (видимата част на косъма), се оголва, става крехък и губи еластичността си. Люспите, които съставят най-външната част на косъма, прилягат по-правилно едни към други, но придобиват неравен вид. Косата става суха, цъфтяща и накъсана. Лесно се оплита и е трудна за разресване.

Как да третираме сухата коса

  • ŸХранете се балансирано: протеини, витамини, олиго-елементи, минерали и есенциални мастни киселини в достатъчно количество са необходими за ежедневното подхранване на косата ви. Консумирайте повече бадеми, орехи, лешници, пълнозърнести храни и мазна риба;
  • Избягвайте боядисването на косата, перманентното къдрене, машите и пресите за изправяне на косата, които увреждат косата;
  • ŸЕдин или два пъти седмично нанасяйте масло за коса преди шампоана, за да подхраните косата си в дълбочина. Оставете го да подейства в продължение на най-малко 20 минути;
  • ŸМийте косата си с мек и подхранващ шампоан, със специална формула за суха коса, евентуално последван от някаква допълнителна грижа за коса. Избягвайте прекалено честото миене (дори с много нежен шампоан), което неизбежно почиства прекалено косата;
  • Ÿ Изплакнете идеално косата си с хладка или студена вода: избягвайте горещата вода, която има изсушаващ ефект. След това подсушете нежно, без да търкате, с попиваща кърпа;
  • Ÿ Оставяйте косата си да изсъхне сама колкото се може по-често. Когато използвате сешоар, поставете го на известно разстояние от косата и предпочитайте хладкия въздух;
  • Ÿ Разрешете косата нежно, без да дърпате възлите. Използвайте четка с естествен косъм;
  • Ÿ Редовно масажирайте скалпа си, за да активирате кръвообръщението: така ще подобрите приноса на основни хранителни вещества към корена на косата;
  • Ÿ Ако връхчетата на косата ви цъфтят, скъсете я с няколко сантиметра;
  •  Ÿ През лятото изплаквайте косата си със сладка вода след всяко влизане в морето;
  • Ÿ Няколко пъти годишно правете подхранващи терапии с хранителни добавки за коса.