Когато са здрави, ноктите са гладки, твърди, розови и блестящи. Много фактори могат да предизвикат увреждането на тяхната структура, цвят и/или релеф. Такива могат да бъдат: ежедневните външни агресивни фактори, естественото остаряване, недостигът на хранителни съставки, здравословните проблеми и други.

Всеки ден нашите нокти са подложени на множество агресивни фактори, които предизвикват дехидратация: често миене на ръцете, удари, студ, слънце и т.н. Изсушени, те стават по-крехки, меки и чупливи.

Също така с възрастта нашите нокти стават естествено по-крехки: над 60 годишна възраст те растат по-бавно и често са сухи, чупливи и мътни.

Храненето също играе определяща роля за здравето на ноктите: липсата на някои хранителни вещества (протеини, олиго-елементи и витамини) често има като последица по-меки, чупливи, набраздени, бледи или пожълтели нокти.

При различните възрасти някои здравословни проблеми биха могли да окажат влияние върху състоянието на ноктите:

 – Набраздените нокти могат да бъдат свързани с хипофункция на щитовидната жлеза или с анемия;

– Бледите или синкави нокти понякога са признак на лошо кръвообръщение;

– Чупливите, меки или цепещи се нокти често са свързани с недостиг на хранителни вещества или с хормонални проблеми;

– Жълтите нокти могат да се дължат на консумацията на цигари или на непрекъснатата употреба на цветни лакове за нокти. Същевременно с това те могат да са и признак на хипергликемия или да се получат в резултат от прилагането на някои лечения (по-конкретно, химиотерапии);

– Бледите жълтеникавите петна (по-специално върху големия пръст на крака) могат да бъдат признак за микоза на ноктите. В този случай се наблюдава също и удебеляване на нокътя, който става ронлив, както и прогресивна промяна на цвета му: постепенно става кафяв, зелен или жълт. Консултирайте се с дерматолог, ако наблюдавате някой от посочените признаци;

– Черно петно или лента върху нокътя е най-често признак за хематом, свързан с удар, но може и да става въпрос за меланома: необходимо е бързо да се консултирате с дерматолог.

От друга страна (обратно на едно широко разпространено вярване) малките бели петънца, които понякога се появяват  върху ноктите, не са признак на липса на калций- обикновено те са свързани с удари.

За да научите как да възстановите и запазите ноктите си здрави, вижте фиша, посветен на тази тема.